めまいがする時は何かの病気に関係することが多々あります。
メニエール病とか
でも何もない時のはストレスによるめまいもあります。
自律神経のバランスが崩れストレスを発生させます。
頭の前、前庭小脳に影響を与え、このことにより
脳のバランス感覚をとることができなくなりめまいを引き起こします。
また首こりや肩こりからめまいを起こす人が多くなっています。
頭を動かしたり、首を回したらめまいが起きる人は
血行や自律神経が関係しているとも言えるます。
最近は頚椎に原因のあるめまいが増えています。
体調不良や疲れた時などに起こる
自律神経や血行の悪さが原因でめまいを起こすことも考えられます。
気持ちと体をリラックスさせることで
めまいを緩和させることができます
⇒木内式めまい改善術
