首・肩のこりからくる めまい [生活のリズム]
近年めまいや耳鳴りを訴える人が増えてきたのには、
不規則な生活習慣などの生活のリズムの乱れが
かかわっている、といわれています。
食事・睡眠・労働・休養・運動などの毎日の
生活のリズムを整えて本来の生体リズムを取り戻しましょう。
またストレスを上手に発散する、
リフレッシュできる趣味を持つなどのことも大切です。
一般的には生活の乱れから来るめまいですが
このように生活のリズムの乱れから
肩こり、首のこりとかにより
血流障害でめまいを起こすこともあります。
血流障害により三半規管の異常によるめまいもあります。
三半規管は平衡機能をつかさどるところですから
ここに栄養がいかないとめまいなどの症状がおこります。
これは体を構造的に改善し体調が改善されれば
めまい等回復の助けになります。
どちらにしても日常生活等乱さいようにしましょう。
↓ ↓
めまい・耳鳴りが誰でも簡単に改善
不規則な生活習慣などの生活のリズムの乱れが
かかわっている、といわれています。
食事・睡眠・労働・休養・運動などの毎日の
生活のリズムを整えて本来の生体リズムを取り戻しましょう。
またストレスを上手に発散する、
リフレッシュできる趣味を持つなどのことも大切です。
一般的には生活の乱れから来るめまいですが
このように生活のリズムの乱れから
肩こり、首のこりとかにより
血流障害でめまいを起こすこともあります。
血流障害により三半規管の異常によるめまいもあります。
三半規管は平衡機能をつかさどるところですから
ここに栄養がいかないとめまいなどの症状がおこります。
これは体を構造的に改善し体調が改善されれば
めまい等回復の助けになります。
どちらにしても日常生活等乱さいようにしましょう。
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